Welcome, visitor! [ LoginRSS Feed











Sevgi – Sohbet Hatları

Genel 27 Nisan 2018

Sevgi genel anlamda karşılık olur çevrenizdeki insanları sevmenin ve onlarında sizi sevmesinin çok ayrı sebepleri olabilir bu yüzden önce kendinizi sonra onları benimsemiş gözetmiş olmalısınız. Eğer bunu yapabilirseniz sizlere yeni fırsat kapılarını açacak ve onları da beraberinde getirecek şeyleri kabullenmiş hale gelmeye başlamış olacaksınız. Sohbet hattı kurmaya çalışırken kendinizde olabildiğince yüksek enerjiler yüklemiş ve karşınızdakiyle anlaşabilmeyi de benimsemiş olmanız gerekecektir.Arkadaşlarımızı farklı şekillerde benimseriz onları çok önemsemiş olabiliriz yada ne bileyi karakterleri de hoşumuza gitmiş tanışıp arkadaş olmuşta olabiliriz bu kişiden kişiye değişim gösterebilir.Birini sevmeniz için birçok sebep var: Belki şapşal gülümsemeleri ya da sivri zekâları hoşunuza gidiyor; belki de onların yanındayken kendinizi rahat hissettiğiniz için o kişileri seviyorsunuz.Bu yüzden de rahat şaka ve mutlu olarak hareket etmeye çalıştığınız için bunun size farklı getirilerinin de farkına vararak hepsini benimsemiş olursunuz.Geleim sohbet hattı kurarken onlara nasıl yaklaşmamız gerektiğine ve bunun için neler yapmamız gerekeceğine.Bu stratejiye “ayna tutma” adı veriliyor. Genelde birbiriyle ortak yönlerini hisseden insanlar için bu oldukça farklı bir kavramdır ve sizin şöyle düşünmeniz gerekiyor.Eğer ortak yönleriniz var ise hem anlaşabilmeniz hem de ona yaklaşabilmeniz de oldukça kolaylaşmaya başlıyor eğer bunun farkında olarak yaşamaya kendinizi adapte etmiş olursanız sizlerin bunlara değişik fırsatlar vermeniz de oldukça hızlı gerçekleşmeye başlayacaktır ve siz bunu beniseyeceksiniz.Karşınızdaki kişinin tavırlarını ona fark ettirmeden taklit ederseniz, onların vücut dilini ve yüz hareketlerini kullanırsanız kendinizi daha çok sevdirebilirsiniz.Böylece sohbet hattı kurduğunuz kişiler ile ileriye dönük daha kalıcı arkadaşlıklar sağlamış olacaksınız.

178 total views, 0 today

Hafıza Güçlendirme Yöntemleri – Sohbet Hattı

Genel 23 Nisan 2018

Hafıza güçlendirme yöntemlerini bir çok dergi ve gazete hatta internet ortamlarında sıkça okumuşsunuzdur.İnsanlar ileriye dönük bazı hastalıklara karşı daha dirençli olabilmek adına gerekli beyin cimlastikleri ve hafıza yöntemlerini mümkün mertebe uygulamış olmaları gerekiyor bu yüzdendir ki bu onlar için önemli bir yere sahip sizlerin her alanda hafızanızı kuvvetlendirmiş olmanız size bir artı sağlayacaktır.İletişim ve sohbet hattı yaratabilme konusunda oldukça güçlü olan insanlar sizlere her zaman artı sağlayabilecek potansiyelde olurlar peki siz unutkanlık ve hafıza sorunlarınızla nasıl başedeceksiniz.Bir sözcüğü ya da görüntüyü hatırlamak için çağrışımlardan istifade edebilirsiniz. Yani kimi inşaların görsel zekaları daha kuvvetli oluyor ve insanlar genel itibariyle okuduklarını çok kısa bir süre içerisinde unuturken gördüklerini ve yaptıklarını hiçbir şekilde unutmadan yaşayabiliyorlar. En sevdiğimiz şarkının sözlerini yıllar geçse de unutmuyoruz işte tam bu noktada bizler için melodiler devreye girmeye başlıyorlar.Öyleki duymuş olduğumuz bu sesleri beyin hafıza kanalları kendiliğinden öğrenerek kalıcılaştırmaya başlıyor. Sohbet hattı oluşturmaya başladığınızda hafızanız diğer günlere oranla daha da kuvvetlenmiş olmaya başlayacak.

Hatırlamak istediğiniz şeylerin şarkılaştırarak, basit melodiler haline getirerek ve bu şeylerin kafiyelerini tespit ederek daha kolay hatırlayabilirsiniz.Gelelim sayılara mesela tc numaranız ya da okul numaranız bunları unutmamak adına kodlama yapmış olmanız sizin açınızdan çok daha önemlidir.Yani bulunmuş olduğunuz ilin plaka numarası olabilir mesala bu yöntemler oldukça kalıcıdır. Kısaltmalar, pek çok şeyi ezberlemenin en ideal yollarından biridir. Sohbet hattı yaratmakta ne kadar aktif iseniz sizin hafızanız da o kadar kuvvetli olacaktır.Yani uzun haliyle ezberleyemediğiniz bir çok kelimeyi kısaltarak daha hızlı ezberleyebilecek potansiyele gelebilmiş olabilmenizde mümkün.

162 total views, 0 today

Sınır Koymak – Sohbet Hatları

Genel 18 Nisan 2018

En çok muzdarip olduğumuz durumlardan bir tanesi sınırlarımızı iyi koyamamaktır.Bu yüzdendir ki  her  zaman eksi yönde bize getirilerini de görmekteyiz.Bu yönüyle bakıldığında sizlere nedense avantajdan çok dezavantaj sağlayabiliyor olması da bir eksi niteliği taşımaktadır.İnsanlar kurmuş oldukları sohbet hatlarında sınırlarını çizebilmeyi beceremiyorlar bu yüzdedir ki onlara genel itibariyle oldukça az bir geri dönüş ortaya çıkarmaya başlıyor bu durum.Baktığınız zaman gözünüze basitmiş gibi görünmeye çalışan birden fazla durum için sınırlar ihlal edilmişse bunun devamıda gelecek demektir diyebiliriz.Hayır demesini öğrenin. Sınırlarınızı belirleyin ve onlara sadık kalın.Onlar sizin adımlarınızı ölçmeye yeterli kadar iyi olamaya çalışacaklardır.Özel ya da iş hayatınızda taşıyabileceğinizden daha fazlasını yüklenmek strese davetiyedir. Sohbet hatları oluştururken vermiş olduğunuz tavizler zamanla kontrol edecemeyeceğiniz bir hale gelecektir.Genel itibaiyle eğer iş ortamı ve normal yaşam arasında kurmuş olduğunuz bir denge yoksa bunun karşılığını da o derecede strese girerek almış olursunuz.Kendinize sırf vicdanınızı zorlayacak diye eziyet etmemeye çalışın bu kendiniz için yapmış olduğunuz en büyük kötülüktür diyebiliriz.İnsanlar psikolojilerini olumlu etkileyebilecek durumlara fırsat vererek yaşamak isterler.Bu fırsatlar size eksi getirecekse bırakın onlardan vazgeçin.Sizi strese sokan insanlardan uzak durun.Çünkü bu stresinizi tetiklemeye başlayacak ve sizi oldukça kötü etkileyecektir.Eğer biri sürekli olarak hayatınızda stres yaratıyorsa o insanla geçirdiğiniz zamanı sınırlayın veya onunla ilişkinizi kesin.ya da tüm bağlantılarınızı kopararak farklı bir yaşam tarzına tutunmaya çalışın.İçinde bulunmuş olduğunuz ortamı yaşayarak ve görerek doğru algılayabilecek seviyeye gelmiş olacaksınız sohbet hatları kurarken de bunun farkında olmalısınız.

166 total views, 0 today

İlişkini Canlı Tut – Sohbet Hatları

Genel 16 Nisan 2018

İlişkilerinizi daha da canlı tutabilmek amacıyla neler yapabileceğinizi ve sohbet hatlarında ne kadar aktif olacağınızı yada birbiriniz ile karşılıklı iletişim kurmaya çalışırken ne derece daha istekli olabileceğinizi ölçerken her zaman bunun farkında olabilmeyi de becermiş olmanız gerekiyor.İlişkiyi canlandırabilmek amacıyla yapılması gerekenleri vurgularken sizlere birkaç tavsiye doğrultusunda neler yapabileceğinizden bahsedeceğim.Uzun süredir aynı kişiyle birlikte olmak ve aynı aktiviteleri yapmak sizi sıkıyor olabilir.Bunun için yapmanız gereken hem sosyal çevrenizi hem de yaptığınız aktivitelerinizi arkadaşlarınızı tamamiyle değiştirerek hareket edebilmenizdir.Bu yüzdendir ki sosyal çevreniz sizlere bunların en iyisini yapabileceğinizi söyleyerek ilişkinizi canlı tutabilmek adına elinizden gelenin en iyisini yapabilmenizi istemeye başlayacaktır.Farklı sohbet hatları kurarak insanlarla yeni yeni ilişkiler kurarak hareket etmeniz sizin açınızdan da olabildiğince yararlı olabilmeye yeterli olacaktır.Baktığınız zaman bunun farkında olabilmek ilişkinizi de oldukça canlı tutabilmek açısından yeterli olacaktır.Bu yüzden insanlar bunu farkında olarak ilişkilerini ellerinden geldiği kadar canlı tutmaya çalışırlar.İş, ev hayatı derken çok yoruldunuz ve bir türlü kaçmaya vakit bulamadınız. Hafta sonu için yeni açılan bir mekan veya bir uçak bileti ilişkinize heyecan katmaya yetebilir. Bunlar sizin için oldukça yarar sağlayabilecek bir tatil yada değişik bir sinema etkinliği bile farklılık yaratabilmeye yeterli olabilecektir.Bu yüzdendir ki hayatınızda yapabildiğiniz farklılar ilişkilerinize farklı bir hava katabilmeye de yeterli olacaktır.İlk buluşma, ilk öpüşme hatta ilk buluşmada giydiğiniz kıyafetler bile çok özeldir. Eğer gerçekten bir monotonluk hissediyorsanız sevgilinizi o günlere geri döndürmek isteyebilirisiniz böylelikle ilişkinizi canlı tutabilmek açısından kendinize hem de karşınızdaki insana iyilik yapmış olacaksınız.Bunun farkında olan çiftlerin ilişkileri daha uzun sürdüğü de kanıtlanmış bir gerçektir.

183 total views, 0 today

Mutluluk Aslında – Sohbet Hatları

Genel 13 Nisan 2018

Mutluluk aslında çok yakınımızda dolanırken nedense onun varlığını düşünmeden yaşıyoruz.Hepimiz mutlu olmak, üzüntülerden kurtulmak istiyoruz ama bunun için ne yapıyoruz? Yada gerçekten mutluluk yakalayabilmek için kendimize doğru fırsatlar yaratabilmeyi başarabiliyormuyuz hayır işte zaman kavramına takılı kalmış insanlarda gerçek mutluluğu yakalayabilmekten uzaklaşmaya başlıyorlar.Pekii kurmuş olduğunuz sohbet hatlarını düşündüğünüzde neleri değiştirmeniz gerekiyor yada neye ihtiyacınız var bunu düşündünüz mü?

Evlilik kurumu ve birlikte yaşama konusunu yeniden düşünün.Çünkü öyle bir durum ki bu bütün hayatınız tamamen buna bağlı yani hayatınız boyunca mutlu  yada mutsuz olabilecekmisiniz bununne kadar farkındasınız yada değilsiniz bunu ölçmüş olmanız gerekiyor.Bir insan ile aynı evde yaşayacaksınız ve onunla sağlıklı bir sohbet hatları kuramamışsanız o zaman gerçek anlamda da mutluluğu yakalayamıyorsunuz.

Korkularımızla başka çıkmayı becerirseniz, kimse onları kullanarak size baskı yapamaz.Korkular sizi her anlamda geriye çekebilecek ve yaşantınızı zorlaştıracaktır bu yönden bakıldığında sizlere hiçbir yararı olmaycaktır.Yani korkan insanlar hiçbir anlamda hayatlarını iyi yaşayabilemezler bu yönden baktığınız zaman sizin adınıza çok kötü unsurlar ortaya çıkacak duruma başlayacaktır.Ölümle dost olursanız, hayattan korkmazsınız.Yani aslında ne olursa olsun demeyi de bilmeniz gerekiyor her durumda koşulda karşılaşmış olduğunuz tutumlara baktığınızda ne olursa olsun demeyi bilen insanların hayatlarında bir adı daha önde oldukları da görülmüştür.Kısaca bir insan hayatla doğru şekillerde sohbet hatları yaratabilecek seviyeye gelmişse bunun üzerine söyleyebileceğimiz açıkçası her duruma kendini adapte edebilme ve gerçek mutluluğu yakalabilme olayıdır ancak o zaman sizin yapacağınız tamamen mutluluğa odaklanıp ona sağlıklı olduğunuzu göstermenizdir.

172 total views, 0 today

Yaraların Kabuk Sarsın – Sohbet Hatları

Genel 9 Nisan 2018

Hayata verdiklerimiz mi yoksa aldıklarımız mı bizi bu hayatta en çok üzen yada kırılan insan olabilmek isteriz bu yüzdende zamanla sahip olduğumuz değerlerin farkına varamayız.Bizi en çok yaralayan verdiklerimiz ve karşılığını alamadığımız durumlardır ve bu yüzden kendimizi bu durumdan ötürü suçlu hissederiz.Birbirimizi anlayabilmeye çalışmamız için kendimizi en iyi koşullara alıştırmalıyız ve iletişim kurmuş olduğumuz insanlarla sohbet hatları oluştururken birbirimize hem aldıklarımızı hem de verdiklerimizi düşündürmüş olabilmemiz gerekmektedir.Peki bizden alınanlar verilenlerden daha fazla ise o zaman ne yapmalıyız gelin beraber bunları düşünebilelim.Verdiğiniz birden fazla şey olabilir hatta aldıklarınızda olacaktır sizin bunun farkında olarak yaşayabilmiş olabilmeniz sizin için doğru yada yanlıştır beki ama verilenler alınanlara ağır basarsa sizi bunlara en iyi uyumu sağlayabilmeyi de amaçlayabilecek potansiyelleri beraberinde getirebilecektir.Zamanın size sağlamış olabileceği en iyi avantajlardan bir tanesi de budur aslında yeterki kendiniz için en iyisini yapabileceğiniz zamanınız olsun böylelikle hayattan aldıklarımızı yada hayata geri vermiş olduğumuz durumları kendimizde bulabileceğiz.Zamanın size bağışlamış olduğu ve hayatın size vermiş olabileceği en iyi durumları kendinize amaç olarak belirlemiş olabilecek duruma gelebilmiş olmanızda gereklidir.İnsanlara bunu anlatabildiğiniz  sürece en doğrusunu da düşünmeye başlayacaksınız.Verdiklerimiz için pişmanız yada değiliz yada bir daha sohbet hatları  kurmak istemiyor olabiliriz fakat bu durum bizde hiçbir şeyi değiştirmemeli eğer bir çevremizdeki insanlardan ve hayattan koparsak o zaman ne aldıklarımızı ne de vermiş olduklarımızı sorgulamamaya başlayacağız.Bu yüzdendir ki yaşamsal koşullarda dahi hayat zincirinin oluşturmuş olduğu bir bağ vardır insanlar aldıklarını vermek isterler yada verdiklerini geri almaya çalışmak ancak o zaman kendimizi iyi hissederiz. Sohbet hatları bizler için aldıklarını verebilmeyi zamanla daha iyi anlayabileceğiniz insanları görebilmeyi mümkün olduğunca sağlayabilecektir.

192 total views, 0 today

Özgüvenli İnsan – Canlı Sohbet Hattı

Genel 3 Nisan 2018

Belki biz bunun farkında değiliz ama insanlar  özgüven unsuruyla hedeflerine ulaşabiliyorlar.  Özgüven sahibi olmak, özgüveni yakalamış olmak başarının olmazsa olmazlarından. Ya başarıyı yakalayıp özgüvenniniz olacak yada tamamiyle kendinizi buna adayacak seviyeye geleceksiniz.Özellikle özgüven konusunda gel gitler yaşıyorsanız gerçek bir özgüvene sahip değilsiniz. Karasızlık ne yazıkki ögüvenin lup olmadığını kanıtlar nitelikte.Canlı sohbet hattı kullanıcılarımız gerçekten de özgüvene  sahip misiniz  inceleme yapalım bugünkü yazımızda.Kendine güven, başka bir takım kişisel beceriler gibi emek verilerek, üzerinde çalışılarak geliştirilebilir.Bakın bu çok önemli en son  ne  zaman kendinizi daha  iyi yerlere taşıyabilmek adına bir çalışma  yaptınız  hiç düşündünüz mü?Bunları  ciddi anlamada düşünmeniz gerekiyor çünkü kendini yenilemeek ve geliştirebilmek  adına hiçbir şey yapamamış insanlar kaybetmey ve güvenn yitirmeye başlayabilmey de meyilli olacaklardır.

Birilerini yargılamak, onun hakkındaki olumsuz düşünceleri dile getirmek, her zaman onları anlamaktan daha kolaydır. Biz canlı sohbet hattı  kullanıcılarımıza her zaman mütevazi bir kişilik sergilerimelerini tavsiye ediyoruz böylelikle kimseye yargısız infaz yapmamalarını insanları  anlama ve  empati yeteneklerini  geliştirebilmek açısından her zaman daha iyi düşüncelere sahip olmaları gerektiğini de vurguluyoruz.

Şu meşhur mutluluk hormonu endorfine hepimizin çok ihtiyacı olduğuna göre, size kahkaha attıracak kişiler, film, dizi veya videolardan faydalanın.Neden mi diyeceksiniz  çünkü hayata pozitif bakabilmeyi kendinize olabildiğince sorunlara ve hayata karşı daima dimdik olmayı  becerebilmeyi öğretmelisiniz ancak o  zaman siz daha  başarılı ve özgüvenli bireyler olacaksınız.

Dedikodu yapmaktan da uzak durun ve başkalarının hayatları hakkında yorum yapmayı bırakıp kendi hayatınıza bakarsanız bu size her yönüyle büyük faylar sağlayabilecektir.Sözleriniz ve  davranışlarınız her zaman birbiriyle uyumlu olmalı canlı sohbet hattı kullanıcılarım yoksa gerçektende çelişkilerde boğulabilirsiniz.

 

186 total views, 0 today

Neşeli Olmak – Canlı Sohbet Hattı

Genel 2 Nisan 2018

Bazı insanlar vardır  gamsız diye tabir edersiniz üzülmeden incinip kırılmadan yaşamak istiyorsanız bu  hayattaki hiçbir durumu takmamanız gerekiyor.Ancak  o zaman gerçek  sizin farkında olabilirsiniz.Bir insan her zaman istediği şeyleri elde edemez fakat bunlara üzülüp kendini harap etmekte yanlış  bir tutumdur.Ne olursa olsun insanlığın daima neşeden doğduğunu unutmayın siz canlı sohbet  hattı uygulaması üyeleri  bugün sizlerle üzüntüsüz yaşayabilme sanatından bahsedeceğiz.Kendinize söylemeniz gerekenleri bir listede toplayacağım.Kendinize aşağıda yazacağım bütün cümleri kurmanızı istiyorum.

Zihnimi kuvvetlendirmeye çalışacağım.Bu cümle beyninizi her türlü yeni bilgiye açacağınızı hayattan uzun vadede zevk alacağınızı anlatır ve  bu  yüzden siz daima pozitif davranmaya çalışır kendinizi buna motive  edersiniz yani sabah uyandığınızda bu  cümleyi kurabiliyorsanız  tüm gün zihnin açık olacak  siz canlı sohbet hattı kullannıcılarım. Faydalı bilgiler öğrenmeye ve bunu çevremle paylaşmaya gayret edeceğim.Bu cümleyi kullanırsanız  sizi daima yeni yeni fikirler beliyor demektir bu yüzden varolduğunuzun farkınnda olarak haraket etmelisiniz.Eğer bunu yapmazsanız kendinizi geliştiremezsiniz.

Ruhuma üç egzersiz yaptıracağım: Belli etmeden birine iyilik yapacağım, yapmaktan kaçındığım en az iki şey yapacağım, neşeli olmayı seçeceğim.Bu cümlenin tamamını uyguladığınızda hayata bakış açınızın tamamen değiştiğini ve  insan olarak ruhunuzun temizlendiğini hissetmeye başlayacaksınız.Hissettiğiniz sürece hayattan daha da zevk alabileceksiniz.Bu cümleyi mutlak uygulamanızı öneriyoruz.

Mümkün olduğu kadar iyi giyinecek ve iyi görünecek, yavaş sesle konuşacak, kibar davranacak, eleştirmeyecek, hiçbir şeyde kusur aramayacağım, kimseyi terbiye etmeye çalışmayacağım.Eğer bunu yaparsanız çevrenizdekilerle daha  sağlıklı bir  iletişim  kuracak insanlara kendinizi tamamiyle sevdirmiş olacaksınız bunu yapabilmeyi kendinize bir amaç edinin ve gerçekten bu cümleyi ilişkilerinize yansıtın böylece üzüntülerinizden kurtulmaya başlayacak daha iyi bir  insan olabilceksiniz sevgili canlı sohbet hattı  kullanıcılarım.

184 total views, 0 today

  • Sözlü İletişim Kuralları - Sohbet Telefonları

    by on 31 Ocak 2018 - 0 Comments

       Sözlü iletişimde birine olan ilginizi belli etmek için dile getirmek gerektiğini sohbet telefonları partnerlerinden öğrene bilirsiniz. Uzmanlar, partnerinizin, sevgilinizin veya eşinizin sizi sevip sevmediğini hareketlerine bakarak anlayabileceğinizi belirtiyor. İşte uzmanlara göre aşkını anlamak için bilmeniz gereken vücut dili… Sevgilinizin ya da eşinizin vücut dili, size karşı olan duygularını ele veriyor. Onun hareketlerini tahlil ederek, […]

  • Sağlıklı İletişimde Cinsiyet Farkı - Sohbet Telefonları

    by on 26 Aralık 2017 - 0 Comments

    Kadınlar erkek arasındaki iletişim önemini hepimiz çok iyi biliyoruz ancak bunda zorlanarak sohbet telefonlarını kullanan ve bu açığını gidermeye çalışan bir kullanıcı iseniz burada bulunmanız gayet doğal ancak olayı süzgeçten geçirmenizden fayda var. Erkekler genellikle diyaloglarında baskın olmak isterler. Fakat konuşma tartışmaya sürükleniyorsa ve mesele eşi tarafından ortaya atılmışsa konuşmayı kesmeyi tercih ederler. Sevgili sohbet […]

  • Hemen Sohbet

    by on 22 Kasım 2023 - 0 Comments

    Turizm sektörünün geçtiğimiz son 3 yılda ki,düşüş yaşamasını siyasi nedenlerine değinmeden,sosyal açıdan ele alarak,vatandaş olarak bizlerin tutum ve bakış açılarımıza değinmek taraftarıyım.Yabancı turitlerin gelmesi adına bin takla atıp,bereket yağıp beklentilerimizin karşılığını fazlasıyla aldığımızda ki turistlere takındığımız tavır ve yaklaşım nasıldır acaba!Bildiğimiz üzere barbar,tabiri caizse soyguncu bakış açılarıyla yaklaşıp,hayvani dürtülerimizi yansıtıp cinsel tacizlerden,kazık atma yarışında kendmizi […]

  • Sohbet Hattı

    by on 2 Kasım 2023 - 0 Comments

    Bireysel doygunluk olarak ifade ettiğimiz yaşama amacını,o kadar geniş yelpazenin,bir bütünü olarak algılanıyor ki bu böyle olmalı,geniş perspektiften baktığımız takdirde insan doğasını yansıtan gerçekleri tüm çıplaklığı ile algılama-görme şansımız olacaktır.Bu evrede algılamanın ötesine geçerek,doygunluğa ulaşacak bireysel isteklerimizin realitesini gözden geçirmeye başlarız.Bu süreçte bize destek olacak tek bir kişi vardır,o da yine kendimiz… Sohbet hattı Kişi […]

  • Canlı Sohbet hattı

    by on 30 Ağustos 2023 - 0 Comments

    Arkadaşlık bağlarının giderek azalması, sanal hatlara talepleri arttırdı.İnsanların kendini ifade edememesinden dolayı sohbet hatlarına yönelmiş olarak görüyoruz.Sohbet hatlarında , karşımıza çıkan kişinin kim olduğuna bakmadan kendimizi anlatmanın çabasını yaşıyoruz.Yıllar öncesinde kurulan canlı sohbet hatlarının, amacını aşmış şekilde kullanılmış olması kafamında ki ön yargıların oluşmmasına sebep oldu.Aslında canlısohbet hatlarının ,insanları deşarj eden özelliğinin de bulunuyor olması […]